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Bewegungstage 


​Ab dem Frühling 2020 werden Bewegungstage (ja 3 Tage) mit spirituellem Hintergrund im
Haus der Stille in St. Peterzell (Toggenburg) angeboten:

  • Osternwochenende: Donnerstag-Sonntag, 9.-12. April 2020
  • Auffahrtswochenende: Mittwoch-Samstag, 20.-23. Mai 2020
  • Pfingswochenende: Freitag, 29. Mai - Montag, 1. Juni 20200

Der Bezug zum Alltag wird dabei immer wieder im Zentrum stehen.

Anmeldungen direkt hier, beim Haus der Stille.​​​​​​​


Machen Sie sich auf überraschende und freudvolle Momente gefasst!

Bei Interesse melden Sie sich bei Brigitta Walpen mit dem Kontaktformular  oder schauen Sie sich auf der Homepage vom Haus der Stille um.


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Angebote auf Anfrage:


Beweglichkeit und Kraft - leicht gemacht!

Ziel
: Durch mehr Beweglichkeit und Achtsamkeit die Kraft leichter und gezielter einsetzen und somit den Alltag einfacher gestalten können.

Es werden Übungen ausgeführt, die im Alltag unterstützen und die Lebensqualität verbessern. Das Programm wird so gestaltet, dass Menschen jeden Alters und mit leichten Einschränkungen daran teilnehmen können.

Interessierte melden sich via Kontaktformular bei Brigitta Walpen

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Ich verbessere meine Schlafqualität.
Eine Reihe mit praktischen Kurz-Übungen um besser Ein- oder Durchschlafen zu können. Auch geeignet, bei mehrmaligem Aufstehen in der Nacht und bei unregelmässigen Schlafzeiten.

Dauer und Kosten:
- 3er-Serie à 20 Minuten CHF 30.-
- 5er-Serie à 20 Minuten CHF 50.-
 
Interssierte melden sich über das Kontaktformular.


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